Módulo 7 Unidad 8
Video instructivo
Ejercicios respiratorios
Presionar con las manos, debajo de la apófisis xifoides e inspirar en 10 cuentas haciendo la fuerza contraria a la presión de las manos. Presionar con las manos las costillas bajas del tórax e inspirar en 10 cuentas haciendo la fuerza contraria a la presión de las manos.